Kaliteli gece uykusunun gençleştirici etkisi olduğu anlaşıldı.
Manchester Üniversitesi'nden bir grup bilim insanının fareler üzerinde yaptığı araştırma, kaliteli bir gece uykusunun hücrelerin yenilenmesine yardımcı olduğunu ve yaşlanmayı yavaşlattığını ortaya koydu. Araştırma kapsamında, biyolojik saatin nasıl çalıştığını daha…Devamı →